last chance last beginning

SNÍDANĚ: Vaječná omeleta s WASA chlebíčky se sezamem  číst dál

SNÍDANĚ: Vajíčková omeleta s WASA chlebíčky se sezamem  číst dál

Moje zdravé kuchařky: číst dál

Na instagramu jsem již dlouho, ale až nyní jsem se rozhodla, že budu dávat své příspěvky o zdravé stravě , inspiraci a mých poznatcích i na instagram. Můj nick je adel_chladova . číst dál

SNÍDANĚ: Připravil jí pro mě můj muž  vajíčka, zelenina a žitná placka.  Úžasný když se probudíte a máte na stole připravenou snídani. číst dál

Recept mám od blogerky Kačky www.mycookingdiary.cz. číst dál

SNÍDANĚ: Bílý jogurt s otruby, cornflakes, čerstvým ovocem - maliny, jahody a borůvky a vše posypané kokosem. Přítel měl stejnou snídani a opět si taky pochutnal  číst dál

Snídaně: Bílý jogurt Hollandia, otruby, mixit cornflakes, sušené ovoce číst dál

Dneska lososový den  číst dál

Tak jsem učinila další nákup na mém oblíbeném webu mixit.cz. Už mi pomalu docházel můj namíchaný mixit a sušené ovoce mi došlo úplně.  číst dál

SNÍDANĚ: Jogurtové raciolky s banánem číst dál

Moje oblíbená krabí pomazánka, je naprosto jednoduchá a výborná  číst dál

SNÍDANĚ: Raciolky (půlka sáčku) a kefírové mléko meruňkové číst dál

SNÍDANĚ: Malinovo-banánový sójový shake + nakrájená půlka nektarinky a půlka banánu číst dál

SNÍDANĚ: Bílý jogurt Holandia, otruby, chia semínka, mandle, banán a maliny - stejnou snídani jsem udělala i mé drahé polovičce a moc si pochutnal a samozřejmě ranní kafíčko číst dál