Období: rok 2016

PAUZA

Adél (») | 11. 10. 2016 | přečteno: 677× | komentáře: 0
pauza-300x190.jpgZ časových důvodů si dávám pauzu od psaní článků - jídelníček. Jedu zdravou stravu dál, nepolevuji ! Poslední dobou toho je nějak moc, za začátku jsem nestihla (i zapomněla) vyfotit pár jídel a už se to vezlo dál. Navíc mi přibylo více povinností v práci, dělám cca 7h na PC a po práci si chce člověk hlavně odpočinout, takže večerní psaní článků není pro mě nyní moc odpočinkové.  číst dál

Den 60

Adél (») | 30. 9. 2016 | přečteno: 519× | komentáře: 0
SNÍDANĚ: Kokosovo-tvarhový dortík s korpusem z rýžových chlebíčků číst dál

Den 59

Adél (») | 30. 9. 2016 | přečteno: 562× | komentáře: 0
SNÍDANĚ: Tvarohovo-kokosový koláč s korpusem z rýžových chlebíčků číst dál

Nový pomocník do kuchyně

Adél (») | 29. 9. 2016 | přečteno: 573× | komentáře: 1, poslední: 17. 10. 2016
1475132601564.jpegBRAUN MINIPIMER 7 číst dál

Den 58

Adél (») | 29. 9. 2016 | přečteno: 552× | komentáře: 0
SNÍDANĚ: Bílý jogurt s otruby, banánem, borůvkami a kokosem + kousek mrkvového koláče číst dál

Den 57

Adél (») | 27. 9. 2016 | přečteno: 567× | komentáře: 0
SNÍDANĚ: Vaječná omeleta s WASA chlebíčky se sezamem  číst dál

Den 56

Adél (») | 26. 9. 2016 | přečteno: 632× | komentáře: 0
SNÍDANĚ: Vajíčková omeleta s WASA chlebíčky se sezamem  číst dál

Moje sbírka zdravého čtení :D

Adél (») | 26. 9. 2016 | přečteno: 525× | komentáře: 0
img-8299.jpgMoje zdravé kuchařky: číst dál

ADÉL na INSTAGRAMU

Adél (») | 26. 9. 2016 | přečteno: 526× | komentáře: 0
pka633356-instagram.pngNa instagramu jsem již dlouho, ale až nyní jsem se rozhodla, že budu dávat své příspěvky o zdravé stravě , inspiraci a mých poznatcích i na instagram. Můj nick je adel_chladova . číst dál

Den 55

Adél (») | 25. 9. 2016 | přečteno: 576× | komentáře: 0
img-8287.jpgSNÍDANĚ: Připravil jí pro mě můj muž  vajíčka, zelenina a žitná placka.  Úžasný když se probudíte a máte na stole připravenou snídani. číst dál

RAW Brownies

Adél (») | 25. 9. 2016 | přečteno: 557× | komentáře: 0
1474734289677_2.jpegRecept mám od blogerky Kačky www.mycookingdiary.cz. číst dál

Den 54

Adél (») | 25. 9. 2016 | přečteno: 569× | komentáře: 0
SNÍDANĚ: Bílý jogurt s otruby, cornflakes, čerstvým ovocem - maliny, jahody a borůvky a vše posypané kokosem. Přítel měl stejnou snídani a opět si taky pochutnal  číst dál

Den 53

Adél (») | 24. 9. 2016 | přečteno: 401× | komentáře: 0
Snídaně: Bílý jogurt Hollandia, otruby, mixit cornflakes, sušené ovoce číst dál

Den 52

Adél (») | 22. 9. 2016 | přečteno: 419× | komentáře: 0
Dneska lososový den  číst dál

Další várka MIXIT

Adél (») | 21. 9. 2016 | přečteno: 404× | komentáře: 0
img-8220_2.jpgTak jsem učinila další nákup na mém oblíbeném webu mixit.cz. Už mi pomalu docházel můj namíchaný mixit a sušené ovoce mi došlo úplně.  číst dál