Snídaně: 2ks chlebíčku WASA z DM drogerie (sezam se solí - ta sůl se dá snadno oškrábat) + pomazánka TOSKANA opět z DM drogerie a pár rajčátek ze zahrádky
Dopolední svačina: Meloun s nektarinkou
Oběd: Těstovinový salát s marinovaným lososem (nastudeno) - z jímeještělépe.
Odpolední svačina: Chia pudink
Večeře: 3ks chlebíčku WASA s vajíčkem natvrdo (2ks), pažitkou a rajčatový salátek s cibulkou